Chàng trai nghèo từng bữa đói bữa no và cú "nâng cả thế giới" để rạng danh Việt Nam

"NÂNG CẢ THẾ GIỚI" ĐỂ RẠNG DANH VIỆT NAM

Đêm 8/9/2016, báo thể dịch công chứng thao Việt Nam thi nhau đăng tin, với cùng nội dung ngắn gọn " Lê Văn Công giành HCV đầu tiên cho quê nhà tại Paralympics" . Việt Nam đã tham gia sân chơi thể thao cao nhất dành cho người khuyết tật từ năm 2000 nhưng đây mới là lần đầu tiên, chúng ta có VĐV chạm đến đỉnh cao.

Nhưng tấm HCV của Lê Văn Công không chỉ đơn giản là vượt qua các đối thủ khi ấy mà nó còn hoành tráng hơn thế nữa. Đạt mức tổng cử 181 kg tại lần đẩy thứ 3, Lê Văn Công đã 2 lần phá kỷ lục Paralympics ở trong phần thi đấu của mình.

Lê Văn Công đoạt HCV Paralympics 2016

Trước đó, ở lượt đẩy thứ nhất, Lê Văn Công có tổng cử 175 kg, phá kỷ lục của giải. Ở lượt đẩy thứ 2, anh muốn nâng tổng cử 179 kg nhưng thất bại, còn VĐV Omar Qarada nâng thành công mức 177 kg.

Sau khi phần thi đấu chính thức kết thúc, Lê Văn Công còn đẩy thêm lượt nữa, đạt mức tổng cử 183 kg. Với mức tổng cử này, dù không được tính vào thành tích ở Paralympics nhưng anh cũng được công nhận phá kỷ lục thế giới. Thực ra thì người giữ kỷ lục thế giới vẫn chính là... Lê Văn Công, với mức 182 kg anh lập được tại giải vô địch châu Á 2015 ở Almaty (Kazakhstan).

Tâm sự sau khi đoạt HCV, Lê Văn Công cho biết, chính kỳ tích của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh ngay trước đấy đã là nguồn động lực để anh chinh phục đỉnh cao. Anh cũng chia sẻ thêm:

"Tôi rất vui vì đã giành được tấm HCV và phá kỉ lục của đại hội. Tôi xin cảm ơn các anh chị em trong toàn đội đã cổ vũ tình thần để tôi đạt được thành tích này. Tôi không kì vọng mình sẽ trở thành niềm cảm hứng cho người khuyết tật mà chỉ hi vọng tấm HCV này sẽ giúp những người kém may mắn nhìn vào để có thêm động lực phấn đấu...

Tôi cũng mong rằng thành tích mà mình vừa đạt được sẽ phần nào đó giúp các vận động viên khuyết tật Việt nam tự tin hơn nữa khi tranh tài tại Paralympics, giành thêm nhiều huy chương nữa" .

Nếu tấm HCV và HCB của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh giúp thể thao Việt Nam vang danh thế giới, thì thành tích của Lê Văn Công đã kéo dài những lời ca ngợi dành cho chúng ta. Các trang điện tử như ESPN, Sports.ndtv... đều đăng tin về tấm HCV lịch sử của Lê Văn Công và ca ngợi nỗ lực phát triển thể thao của Việt Nam.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc khi đó cũng gửi thư khen ngợi lực sĩ này: "Tôi rất vui mừng nhận được tin tại Paralympic Rio 2016, VĐV cử tạ Lê Văn Công đã thi đấu đặc biệt xuất sắc, giành được HCV, đồng thời phá kỷ lục Paralympic và kỷ lục thế giới. Đây là VĐV người khuyết tật Việt Nam đầu tiên đứng trên đỉnh vinh quang của Paralympic, mang lại tự hào cho Tổ quốc; thể hiện nghị lực, ý chí, lòng quyết tâm vượt khó và khát vọng vươn lên mạnh mẽ của thế hệ trẻ Việt Nam..."

Tại quê nhà, chiến tích của cậu con trai khiến ông Lê Văn Tuân vô cùng sung sướng. Bố của lực sĩ Lê Văn Công chia sẻ: "Khoảnh khắc con nâng thành công mức tạ 181kg, rồi lại phá kỷ lục ở 183kg khiến cả nhà vỡ òa. Khi xem con thi đấu, không được xem qua tivi mà chỉ xem qua màn hình điện thoại nên không thấy rõ.

Nhưng khi biết được thành tích con trai đạt được tôi đã rưng nước mắt sung sướng, hạnh phúc, cả đêm không ngủ được chờ cho trời sáng để bật tivi lên xem chương trình thể thao buỗi sáng để được nhìn rõ hơn hình ảnh khi con thi đấu".

CHÀNG TRAI TỪNG BỮA ĐÓI BỮA NO Ở SÀI GÒN

Khi Lê Văn Công lập chiến tích lịch sử, người ta mới nháo nhào tìm kiếm thêm thông tin về lực sĩ này và biết được quá khứ đầy cơ cực của anh. Sinh ra và lớn lên ở vùng quê nghèo tại Hà Tĩnh, đến tuổi đôi mươi Lê Văn Công tìm đường vào Sài Gòn để mong có tương lai khấm khá hơn.

Ban đầu, Văn Công thử làm nghề mộc nhưng cũng không đủ nuôi thân. Sau đấy, anh tìm kế sinh nhai ở nhiều công việc khác nhưng khuyết điểm ở đôi chân khiến phải ngồi xe lăn làm các cơ hội cứ trôi qua, đối diện Văn Công chỉ là những cái lắc đầu ái ngại.

Lục tung Sài Gòn, mãi thì Văn Công cũng tìm được một công việc phù hợp với mình là sửa điện tử. Và cũng nhờ tìm được một công việc an ổn, thể thao Việt Nam mới có một lực sĩ đoạt HCV Paralympics sau đấy.

Ban đầu, Văn Công chỉ đến phòng tập tạ để thử cho biết. Nhưng càng tập anh càng cho thấy những tố chất của mình để rồi đi đến quyết định trở thành một VĐV chuyên nghiệp. Và phần sau đấy trở thành lịch sử, khi Lê Văn Công liên tiếp mang về những tấm huy chương quý giá cho Việt Nam.

Với riêng Văn Công, nghề sửa chữa điện tử vẫn là nguồn quan trọng để duy trì tài chính cho gia đình nhỏ. Ngoài ra, những khoản thưởng sau các giải đấu cũng hỗ trợ anh không ít. Ví dụ với tấm HCV ở Paralympics, Văn Công được thưởng từ các nguồn số tiền gần 800 triệu đồng.

Cuộc sống đã trở nên dễ thở hơn với Lê Văn Công, nhưng để giàu như nhiều ngôi sao thể thao nước nhà khác thì vẫn còn rất xa vời. Dù sao, từ chàng trai nghèo lên Sài Gòn lập nghiệp đến một VĐV vang danh quốc tế, có tài chính tương đối ổn định, âu đấy cũng là sự đền đáp xứng đáng cho những nỗ lực của anh.

Gia đình hạnh phúc của lực sĩ Lê Văn Công.

Cả Đông Nam Á giật mình, Việt Nam "phát sốt" trước hiện tượng ở Singapore

Hàng điện máy siêu sale, trợ giá “sốc” hậu Covid-19

Tại Hà Nội, theo ghi nhận của phóng viên VOV tại hệ thống siêu thị điện máy Pico, Media Mart, Điện máy Xanh, Nguyễn Kim, Điện máy HC… và một số các cửa hàng điện máy, thực hiện nhiều chương trình giảm giá, trợ giá lên tới 50%, khi mở cửa trở lại sau thời gian dài buộc phải đóng cửa để phòng, tránh dịch Covid-19.

Hàng loạt các sản phẩm điện máy giảm giá từ 5-50%, trong đó giảm nhiều nhất là sản phẩm ti vi và tủ lạnh.

Siêu sale, trợ giá hậu Covid-19…

Siêu sale giá sốc, Trợ giá “hậu Covid-19”, Gảm sốc không phanh, Hàng hè giá sốc, cơn lốc quà tặng, hè thả ga – giảm tối đa… là loạt các chương trình ưu đãi đang được giới thiệu tại nhiều hệ thống siêu thị, cửa hàng điện máy trong thời gian này.

Cuộc đua về giá cả, mẫu mã, chương trình ưu đãi của các hệ thống siêu thị điện máy đang mang đến cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn hấp dẫn. Hầu hết các siêu thị điện máy đều áp dụng chương trình giảm giá từ 10% đến 50% cho nhiều sản phẩm làm mát; Giảm nhiều nhất là mặt hàng tủ lạnh công suất lớn, điều máy hòa, ti vi…với mức khuyến mại lên tới 50%.

Ngoài các ưu đãi về giá, khách hàng còn được hưởng thêm nhiều ưu đãi như mua hàng trả góp, tặng thêm hàng, phiếu mua hàng trị giá cả triệu đồng…hay đổi sản phẩm cũ lấy sản phẩm mới, hoàn tiền lến tới cả triệu đồng.

Các mặt hàng quạt điện thông thường, giá bán dao động từ 300.000 đồng - 1 triệu đồng; Quạt hơi nước, quạt phun sương có giá dao động từ 800.000 - 4 triệu đồng/chiếc. Điều hòa nhiệt độ, tùy theo công suất, model, đang được niêm yết với mức giá từ 3 triệu - 15 triệu đồng/chiếc.

Đầu hè, hàng loạt siêu thị khuyến mãi mạnh các sản phẩm làm mát như điều hòa, quạt làm mát...

Trong khi đó, các cửa hàng nhỏ thu hút khách hàng bằng ưu đãi chi phí lắp đặt, vật tư, giảm giá tùy theo từng sản phẩm, tăng thời hạn bảo hành…Để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, các sản phẩm làm mát phục vụ hè 2020 đa dạng về mẫu mã, màu sắc, công năng sử dụng.

Anh Nguyễn Văn Thắng, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội chia sẻ: “Tôi đang muốn thay tủ lạnh mới. Tiêu chí chọn của tôi là sản phẩm phải có tính năng tiết kiệm điện, giá cả hợp lý. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn bảo vệ môi trường nữa thì càng tốt”.

Cùng quan điểm, anh Đỗ Tấn Long, quận Cầu Giấy, Hà Nội cũng ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có tính năng tiết kiệm điện, giá cả hợp lý.

“Dịch bệnh khiến kinh tế mọi người cũng có chút eo hẹp hơn. Tuy nhiên, các sản phẩm thực sự đa dạng với nhiều mức giá khác nhau có thể đáp ứng được nhiều loại ngân sách của mỗi gia đình. Tôi thấy giá nhiều sản phẩm tốt hơn rất nhiều. Có lẽ do dịch bệnh nên các hệ thống điện máy cũng phải giảm mạnh để kích cầu”, anh Long nói.

Đẩy mạnh bán hàng online

Trong thời gian dịch bệnh Covid-19 chưa được dập tắt hoàn toàn, các cửa hàng, siêu thị điện máy cũng tiếp tục đẩy mạnh các kênh bán hàng online như website, bán hàng livestream trên fanpage…với các chương trình ưu đãi tương đương mua hàng trực tiếp để khuyến khích người tiêu dùng mua sắm.

Điều hòa nhiệt độ là một trong những sản phẩm bán chạy thời điểm này.

Cùng với đó, triển khai dịch vụ giao hàng nhanh, lắp đặt siêu tốc, nhất là đối với sản phẩm điều hòa thực hiện “sáng mua, chiều lắp – mát ngay tức thì”…

Chị Lã Thúy Mai, quận Thanh Xuân, Hà Nội cho biết mình vừa đặt mua chiếc điều hòa gắn thêm cho phòng học của hai con.

“Tôi đặt hàng buổi sáng, đầu giờ chiều đã có nhân viên giao hàng tới và lắp đặt ngay. Nhanh không ngờ. Nhân viên lắp đặt cũng rất nhiệt tình và chu đáo, lắp xong lau sạch tinh bề dịch công chứng mặt máy lạnh", chị nói.

Tháng 5 là thời điểm “vàng” của thị trường thiết bị làm mát, làm lạnh khi người dùng đổ xô đi mua để hạ nhiệt mùa nóng. Năm nay, các sản phẩm này được ước tính sẽ đắt hàng hơn khi mùa hè dự báo nắng nóng gay gắt hơn trung bình nhiều năm./.

Thợ bảo dưỡng điều hòa làm việc hết công suất, thu về vài triệu mỗi ngày

Bạn thân phẫn nộ với tâm thư của chồng Chung Hân Đồng, giải đáp cuộc sống hôn nhân nhiều uẩn khúc giữa 2 người

• NÓNG: Chung Hân Đồng đột ngột ly hôn với ông xã "đào mỏ", tâm thư của chồng hé lộ nhiều chi tiết bất ngờ

Mới đây, mạng xã hội đang dậy sóng trước thông tin cặp đôi Chung Hân Đồng - Lại Hoằng Quốc đường ai nấy đi chỉ sau hơn 1 năm đăng ký kết hôn. Đặc biệt, Lại Hoằng Quốc viết 1 tâm thư dài, kể về câu chuyện tình cảm cùng những kỷ niệm khó quên của cả hai, sự đau khổ mất mát khi nhận được thỏa thuận ly thân từ Chung Hân Đồng.

Trước hành động này, bạn thân Chung Hân Đồng bày tỏ sự bất bình thay cho nữ ca sĩ, tiết lộ nguyên nhân thực sự khiến hôn nhân đổ vỡ là do Lại Hoằng Quốc quá trẻ con, không có chí tiến thủ, chỉ biết đắm chìm trong sự yên vui, sau khi kết hôn lại thường xuyên hẹn hò với gái lạ, uống rượu thâu đêm khiến Chung Hân Đông phải xấu hổ. Dù vậy, Chung Hân Đồng vẫn luôn tin tưởng ông xã, không ngừng động viên Lại Hoằng Quốc mở thẩm mỹ viện riêng, thậm chí còn giải thích với công ty quản lý là nhất định sẽ ủng hộ chồng.

Tính trăng hoa của Lại Hoằng Quốc là nguyên nhân khiến hôn nhân đổ vỡ.

Về những tin đồn như Chung Hân Đồng chê chồng không có tiền, cuộc sống vợ chồng không hòa hợp, bạn thân Chung Hân Đồng cũng lên tiếng phản bác: "Ngay từ đầu, Hân Đồng đã đối xử rất tốt với Lại Hoằng Quốc, không tiếc tiền, bỏ công bỏ sức giúp chồng mở thẩm mỹ viện, mong sự nghiệp của chồng ngày càng phát triển. Tiếc là anh ta chẳng thèm để ý đến".

Quả dịch công chứng thực, Lại Hoằng Quốc đã chia sẻ Chung Hân Đồng từng tặng quà anh không ngừng nghỉ. Trong tâm thư, Lại Hoằng Quốc viết bà xã thường xuyên mua quần áo, giày dép, đồng hồ gửi sang cho chồng bên Đài Loan, nhiều đến mức anh nhắn gửi vợ đừng mua nữa vì quá nhiều đồ. Cô cũng thường xuyên bay đi bay về giữa Đài Bắc và Hong Kong, dành tối đa thời gian bên ông xã. Như vậy, tin đồn Chung Hân Đồng đòi ly hôn vì chê chồng nghèo là không có thật.

Bạn thân Chung Hân Đồng bác bỏ 1 số tin đồn về nguyên nhân ly hôn.

Ngoài ra, Chung Hân Đồng nhiều lần bày tỏ mong muốn được làm mẹ. Sau khi kết hôn, cô tích cực đi đông lạnh trứng, chỉ chờ thời gian phù hợp để mang thai, sinh con. Chính vì vậy, bạn thân Chung Hân Đồng khẳng định việc cuộc sống vợ chồng không hòa hợp là không có thật.

Hơn nữa, việc Lại Hoằng Quốc công khai tình trạng hôn nhân của họ trên mạng xã hội, kể lể về việc mình bị vợ "vứt bỏ" khiến dư luận đánh giá là không tôn trọng vợ cũ. Còn quá nhiều uẩn khúc lí do vì sao Chung Hân Đồng đưa ra quyết định đột ngột ly hôn, tuy nhiên, netizen đều nhận định rằng, việc cặp đôi quyết định như vậy là điều ai cũng có thể lường trước được.

.

Nguồn: iFeng

Sau chuyện tình lâm ly bi đát với Erik, Tiểu Vy xuống tóc đầy cá tính khoe nét quyến rũ của nàng Hậu tuổi 20

Sau khi đảm nhận nhân vật nữ chính trong MV mới của Erik, Hoa hậu Tiểu Vy đã nhận được rất nhiều lời khen có cánh của khán giả trong những ngày vừa qua. Mặc dù lần đầu thử sức với vai trò mới nhưng cô nàng vẫn để lại dấu ấn bởi vẻ đẹp ngọt ngào tuổi đôi dịch công chứng mươi cùng khả năng nhập vai đầy xuất thần của mình. Mới đây, nàng hậu lại tiếp tục "ghi điểm" trong mắt khán giả khi bất ngờ tung ra bộ ảnh mới khẳng định được sự trưởng thành sau gần 2 năm nhiệm kỳ Hoa hậu Việt Nam.

• Clip: Tiểu Vy say sưa cover hit mới của Erik nhưng chệch đi vài nhịp

Không khó để nhận ra nàng Hoa hậu xứ Quảng với gương mặt thần thái nổi bật cùng với mái tóc ngắn phá cách. Xuất hiện trong tạo hình mới, Tiểu Vy vẫn thể hiện được sự mềm mại, quyến rũ nhưng song song toát lên nguồn năng lượng tự do, phóng khoáng. Cô đã phá bỏ mọi rào cản để chứng minh mình xứng đáng với chiếc vương miện. Với sự trưởng thành và dần khẳng định được bản thân mình trong cộng đồng nhan sắc, Hoa hậu Tiểu Vy vẫn luôn chiếm trọn tình cảm và sự ưu ái từ những người hâm mộ. Năm nay, cô chính thức trở thành đại sứ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và sẽ trao lại vương miện cho tân Hoa hậu, kết thúc 2 năm nhiệm kỳ đầy rực rỡ của mình.

Tiểu Vy khoe nét quyến rũ ở ngưỡng cửa 20.

Nàng hậu ngày càng hoàn thiện sau gần 2 năm nhiệm kỳ.

Hình ảnh của cô được khán giả khen ngợi.

Tiểu Vy sắp sửa kết thúc nhiệm kỳ của mình, tìm ra người kế nhiệm.

Chất ngất trước thú sưu tập siêu xe của huyền thoại Mike Tyson: Toàn hàng xịn và độc, trong đó xuất hiện một chiếc cả thế giới chỉ Quốc vương Brunei mới có

Khi còn ở trên đỉnh vinh quang, Mike Tyson không bao giờ tiếc tiền vào những thú chơi xa hoa. Bởi vậy, "Võ sĩ thép" từng sở hữu bộ sưu tập siêu xe đáng mơ ước. 

Thượng đài chuyên nghiệp từ năm 1985, khi mới chỉ là chàng trai 18 tuổi, Tyson đã kiếm được rất nhiều tiền. Sau 19 chiến thắng liên tiếp, Tyson bắt đầu thú chơi xe bằng nhãn xế hạng sang tại Mỹ, Cadillac. Anh lần lượt sở hữu một chiếc Eldorado rồi Seville.

Để ăn mừng đai vô địch WBA năm 1986, sau chiến thắng trước James Smith, Tyson lao thẳng đến một garage lớn nhất tại Manhattan và yêu cầu nhân viên lựa cho mình chiếc xe đắt tiền bậc nhất. Nhưng sau khi nghe lời khuyên nhủ của HLV Jim Jacobs, Võ sĩ thép từ bỏ ý định và chờ đến sinh nhật mới tậu chiếc Rolls-Royce Silver Spur trị giá 136.000 USD.

Đánh bại Tony Tucker để thống nhất thêm đai IBF vào năm 1987, huyền thoại quyền anh hạng nặng bổ sung thêm chiếc Rolls-Royce Corniche trị giá 186.000 USD.

Để chúc mừng sự hợp tác với Tyson từ 1988, ông bầu nổi tiếng Don King tặng cho chàng trai trẻ 2 siêu xe đắt tiền, một chiếc Rolls-Royce Limousine (204.000 USD) và một chiếc Corniche khác.

Ở tuổi 22, Tyson đã có tới 4 chiếc Rolls-Royce trị giá hơn nửa triệu USD trong garage.

Chiếc Rolls-Royce Corniche, một món quà từ ông bầu Don King.

Tiếng tăm nổi như cồn, Tyson bắt đầu kết bạn với nhiều hơn những ngôi sao showbiz. Trong đó, anh chàng bạn thân, Tupac Shakur, có sức ảnh hưởng về xe cộ với Tyson hơn cả.

Nam rapper truyền cảm hứng để Võ sĩ thép lần lượt bổ sung vào bộ sưu tập những chiếc xe hạng sang của Mercedes như SL-Class 560SL hay 500 SL.

Đỉnh cao hơn trong thú chơi xe của Tyson phải kể tới Ferrari. Anh thậm chí từng bị bắt giữ vì tội hủy hoại tài sản do tông "chiến mã Italy" vào một cửa hàng. "Khi ấy, tôi không biết lái xe Ferrari và đã đâm sầm nó vào một cửa hiệu khiến kính vỡ tan tành".

Sau khi ra tù vì bị kết án cưỡng hiếp thí sinh thi hoa hậu Mỹ Desiree Washington, Tyson lần lượt mua 2 siêu xe Ferrari F50 và 456 GT Spyder. Trong đó, chiếc GT Spyder phiên bản cực giới hạn của "Mike thép" chỉ là một trong 2 chiếc được sản xuất bởi nhà máy Pininfarina, chiếc còn lại thuộc sở hữu của Quốc vương Brunei.

Năm 1996, nhờ khoản tiền kiếm được từ chiến thắng trước Bruce Seldon, Tyson lần đầu đưa về garage dòng siêu xe Lamborghini, chiếc Super Diablo Twin Turbo.

Ngoài ra, Võ sĩ thép còn sưu tầm thêm những dòng siêu xe khác như Bentley Continental T

...Lamborghini Diablo VT Roadster 2000, Jaguar XJ220, Bentley Continental SC.

Nhưng rồi thú dịch công chứng chơi xa hoa, tiệc tùng, sex, ma túy vô độ khiến khối tải sản khoảng 250 triệu USD của Tyson bốc hơi nhanh chóng. Huyền thoại boxing người Mỹ tuyên bố phá sản vào năm 2003 và buộc phải chia tay bộ sưu tập siêu xe đắt giá. Hiện tại, một số xế sang của Tyson có thể tìm thấy trong các bảo tàng về xe hơi nổi tiếng.

Miu Lê và màn lột xác ngoạn mục hậu giảm cân: Chế độ ăn không cắt cơm, tập gym chăm chỉ suốt 13 tháng

Việc giữ gìn vóc dáng và hình ảnh với mỗi một nghệ sĩ là điều rất quan trọng. Là một người thường xuyên bị áp lực về ngoại hình, Miu Lê từng có khoảng thời gian stress vì liên tục bị công kích, chê bai khi thừa cân. Nữ ca sĩ từng lao vào giảm cân cấp tốc, nhịn ăn và uống nước cốt chanh nhiều đến tràn dịch dạ dày phải nhập viện. Kể từ đó, cô quyết tâm thay đổi, thiết lập lại chế độ tập luyện và ăn kiêng để lấy lại body thon gọn như mong muốn.

• Phản ứng trước phát ngôn của Miu Lê, Hương Ly lập tức nhận "gạch đá" từ dân mạng: Liệu chỉ trích có hợp lý?

Cho tới mới đây, Miu Lê hạnh phúc khoe chiến tích giảm cân với màn lột xác ngoạn mục 13 tháng nỗ lực tập gym và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học trên trang cá nhân. " Nhỏ bên trái : cắt cơm.  Nhỏ bên phải: ăn dịch công chứng cơm.  Miu nói thật, nói điêu mấy chị bom hàng Miu đi" , nữ ca sĩ chia sẻ.

Màn "lột xác" ngoạn mục của Miu Lê sau 13 tháng nỗ lực tập gym và ăn uống khoa học.

Hình ảnh trước và sau loại bỏ mỡ thừa được giọng ca "Còn thương em thì không để em khóc" đăng tải đã khiến nhiều khán giả rất bất ngờ. Dưới phần bình luận, đông đảo người hâm mộ liên tục dành lời khen ngợi cho ý chí quyết tâm cũng như body săn chắc hiện tại của Miu Lê.

Ngoài việc tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thức khuya... Nữ ca sĩ từng trải lòng: "Con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khỏe là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo, đừng tin. Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, xây từ móng xây lên, từng viên gạch một, chứ cái ầm đòi có nhà đẹp, khang trang liền thì không có rồi đó. May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ sức khỏe không bao giờ mua được".

Body hiện tại của nữ ca sĩ nhận được nhiều lời khen ngợi

Ngoài tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời

Cô cũng thiết lập cho mình chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhanh và thức khuya...